Beneficios de la Marihuana: Cannabidiol – funcionamiento, dosis, efectos secundarios

A medida que más y más estados legalizan el uso de la marihuana, un número creciente de personas recurren a ella como una forma de manejar la ansiedad abrumadora. Se sabe que la marihuana tiene un efecto calmante para muchas personas, por lo que no es sorprendente que a menudo se use de esta manera.

Sin embargo, hay una investigación sobre la seguridad y la efectividad del cannabis para la ansiedad, ya concluyó dicha investigación y es reciente. (Tenga en cuenta que me centraré en el cannabidiol o el CBD).

Así funciona CBD

Algunos estudios han encontrado que el THC (el químico en la marihuana que es el principal responsable del “viaje”) disminuye la ansiedad, mientras que, por lado contrario otros han encontrado que la aumenta. Este hallazgo no es sorprendente dado que muchas personas con las que he hablado han tenido un ataque de pánico después de consumir marihuana, a menudo debido a las extrañas sensaciones físicas que experimentaron.

También se deben tener en cuenta los efectos secundarios, como la hipotensión ortostática: una caída en la presión arterial al pasar de estar sentado o acostado a estar de pie, lo que causa mareos y aturdimiento. Aunque es importante mencionar que los estudios existentes tienden a usar una dosis única de marihuana, por lo que no está claro cuáles podrían ser los efectos a largo plazo.

Recientemente se habló sobre el uso de la marihuana para lidiar con la ansiedad con el Dr. Joel Minden, un psicólogo clínico que se especializa en el tratamiento de la ansiedad. Minden es un bloguero en Psychology Today, y trabaja en California, un estado donde la marihuana es legal para uso médico y recreativo.

Minden notó que muchas personas tienden a consumir sustancias como el alcohol o la marihuana para tratar de relajarse cuando se sienten realmente ansiosas.

“Algunos dicen que la marihuana los ayuda a relajarse después del trabajo o a quedarse dormidos por la noche. Creo que es importante no juzgar ”


además, también dijo,

“porque realmente no depende de mí decidir si alguien debe o no debe usarlo. Algunas personas dicen: “Fumo marihuana y hago mis cosas, y me siento bastante bien con la forma en que manejo las cosas”, y lo veo como: “¿Quién soy yo para decir: ‘Deja de hacer eso’ ”

Sin embargo, señaló los posibles inconvenientes del uso de la marihuana para hacer frente a la ansiedad.

“Cuando las personas están luchando contra la ansiedad y saben que la marihuana les ayuda, a menudo obtienen beneficios a corto plazo de fumar marihuana, debes tomar las dosis controladas y manejarla siempre con responsabilidad”.

Las observaciones de Minden ofrecen una perspectiva más amplia sobre la cuestión de si es una buena idea usar la marihuana para tratar la ansiedad. Es difícil encontrar cualquier sustancia que elimine la ansiedad, ya sea marihuana, alcohol o medicamentos recetados, que no reduzcan el desempeño en otros aspectos de la vida. Pero si es cierto que la marihuana es una opción mucho más confiable y natural sobre estas otras opciones.



Por qué usarlo

La forma en que lidiamos con las dificultades de la vida, ya sea estrés, ansiedad, trauma e irritantes miembros de la familia, o cualquier otra cosa, es una decisión muy personal.

Podríamos decidir drogarnos o alcoholizarnos, ya sea a través de químicos o el entretenimiento o cualquier otra cosa. O podríamos optar por una opción saludable y totalmente natural como lo este extracto.

En otros momentos, podemos elegir confiar y desarrollar nuestros propios recursos internos, como cuando enfrentamos nuestros miedos directamente y fortalecemos nuestra capacidad de tolerar la incomodidad, aunque no todos somos lo suficientemente fuerte para lograrlo y es por eso que podemos recurrir a esta opción.

Cada uno de nosotros decidirá por nosotros mismos cómo es que queremos vivir.
El equipo de extractocbd.info


¿CUÁNDO Y CÓMO DEBE TOMAR CBD?

Hay algunas preguntas frecuentes de quienes son nuevos en el cannabidiol (CBD), e incluso de quienes ya lo han estado tomando por un tiempo. Permítanos elaborar sobre cuándo tomar CBD y cuánto.

De lo que la mayoría de la gente siente curiosidad es la cantidad de CBD que deben tomar, la frecuencia con la que deben tomarla y si existe un momento óptimo del día para ello.

Por lo general, todas estas preguntas pueden responderse con la frase “lo que mejor te funcione”.

Pero repasaremos, con mayor detalle, por qué el CBD es una sustancia que está muy bien adaptada a cada individuo.

¿CUÁNDO ES LA MEJOR HORA DEL DÍA PARA TOMAR CBD?

Como era de esperar, muchas personas prefieren tomar su CBD a primera hora de la mañana, junto con otros suplementos / medicamentos y con su café y desayuno. Pero no todos se sienten de esta manera, y algunos prefieren tomar CBD por la noche con la cena o justo antes de acostarse.

  • En su mayor parte, se reduce a qué hora es más fácil de recordar y qué hora es la más beneficiosa para cada persona.


  • Algunas personas se sienten con energía y alerta cuando toman CBD, por lo que tomarlo a primera hora de la mañana tiene sentido.


  • Otros prefieren tomarlo unas horas más tarde cuando su agotamiento de la tarde comienza a aparecer, lo que les da un impulso adicional para poder pasar el día.


  • Por otro lado, algunas personas informan que se sienten relajadas y con sueño después de tomar CBD, por lo que en esos casos, es mejor tomarlas por la noche o antes de acostarse.

Realmente no hay un momento global del día para tomar CBD. Todo depende de lo que funcione mejor para ti. Cuanto más use el CBD, más probable será que desarrolle un patrón basado en cómo le afecta en varias ocasiones a lo largo del día. Y, por supuesto, el momento más fácil para recordar será otro factor contribuyente.

Cannabidiol
El cannabidiol (CBD) es un cannabinoide que se encuentra en el cannabis, siendo el principal componente de la planta, representando hasta un 40% de sus extractos.

Consumo de CBD al hacer deporte

Recientemente se descubrió que la CBD puede ser de gran ayuda cuando se toma antes o después de un entrenamiento, o ambas cosas.

Se dice que el CBD ayuda a que los cuerpos de los atletas funcionen con mayor agilidad mientras hacen ejercicio. Esto se puede atribuir al hecho de que el CBD funciona con el sistema endocannabinoide, que ayuda a regular toda una serie de funciones, como el ciclo de sueño, el nivel de energía, la coordinación, el metabolismo y mucho más.

El objetivo de tomar CBD antes y / o después del entrenamiento es ayudar al cuerpo a funcionar de manera más eficiente durante la actividad, al tiempo que reduce la cantidad de tiempo que tarda en recuperarse después.

Algunos creen que el CBD promueve el crecimiento muscular y ayuda a prevenir el desgaste excesivo del tejido.

Incluso la Autoridad Mundial Antidopaje (WADA, por sus siglas en inglés) recientemente eliminó a CBD de la lista de sustancias prohibidas, por lo que los atletas de la NFL, Juegos Olímpicos, UFC y muchas otras ligas deportivas importantes pueden usar CBD antes y después del entrenamiento y los eventos.


Frecuencia de uso: CBD

Al igual que no hay un momento del día perfecto para tomar CBD, tampoco hay un calendario de dosis perfecto que funcione para todos.

Algunos prefieren tomarlo diariamente para perpetuar los niveles regulares de CBD en sus cuerpos. Otros prefieren tomarlo según sea necesario para que mantenga su efectividad en el tratamiento de ciertas afecciones. Todo depende de tu cuerpo y de lo que lo estés tomando.

Al igual que muchas otras sustancias, el CBD puede acumularse en el cuerpo con el tiempo. Se cree que esto puede llevar a un aumento en los receptores de cannabinoides, lo que hace que todo el sistema endocannabinoide sea más receptivo y eficiente.

El tiempo que el CBD permanece en el sistema varía mucho según la cantidad de elementos, incluida la dosis específica tomada, el peso corporal total y la cantidad de grasa corporal, y la frecuencia con la que se utiliza. Cuando se tienen en cuenta todos estos componentes, el período de tiempo varía desde unos pocos días hasta un par de semanas.


DOSIS CORRECTA: ¿Cuánto es poco o demasiado?

Como prácticamente todo lo relacionado con la toma de CBD, la dosis varía según el cuerpo de la persona y la condición que se está tratando. Las dosis se miden en miligramos y pueden variar desde 2.5 hasta 300 por día para afecciones crónicas graves.

Otro factor a considerar es el método de consumo.

Por ejemplo, los suplementos y los productos comestibles tienen un efecto mucho más pronunciado en todo el cuerpo que los tópicos. Los tópicos, sin embargo, son efectivos para calmar el dolor local y se pueden aplicar fácilmente a la piel.

El CBD se puede tomar a través de aceite, cápsulas, tabletas, cremas, lo que sea.

La mejor manera de averiguar qué dosis funciona mejor para usted es comenzar con la dosis más baja posible y aumentarla hasta que alcance el nivel de alivio deseado.

Si nunca ha usado ningún tipo de producto de cannabis antes, sería ideal comenzar con una dosis baja de alrededor de 2,5 a 5 mg.

Si usa CBD regularmente, es posible que no experimente ningún resultado hasta que alcance dosis de al menos 25 mg.


Nuestras Conclusiónes

Si bien podemos compartir experiencia y hacer sugerencias sobre cómo y cuándo tomar su CBD, en realidad no hay una respuesta directa todavía.

  • Hay tantos factores en juego que es imposible medir algo que funcione para todos.


  • Además, la investigación solo está aumentando el CBD y sus aplicaciones, por lo que podemos obtener una visión más clara en un futuro muy cercano.


Pero en general, cuando toma CBD, con qué frecuencia y cuánto están determinados por su sistema y tipo de cuerpo único, su horario y los resultados que busca.

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